Теория - это прекрасно и дает свою пользу. Но изменения в нашу жизнь приходят только через практику. Поэтому я хочу провести для вас одну прекрасную практику по гневу.

Это будет большая практика из нескольких частей, которая включает в себя арт-терапевтические элементы, работу с телом (все ответы в нем) и интеграцию.

Если вы не знаете, какую ситуацию выбрать, не страшно. Ситуация выберет вас сама. И она будет самой актуальной для исследования.

Встреча исключительно практическая. Теории не будет, будет только практика. А если хотите познакомиться с теоретической стороной вопроса, переходите в мой Телеграм-канал и читайте все посты подряд, листая вниз.


Для участия подготовьте, пожалуйста:
☘️ листы А-4, штук 10
☘️ цветные карандаши/мелки/фломастеры
☘️ ножницы
☘️ если есть ленточки, верёвочки или плед, большое полотенце - что-то, чем можно задать некоторое небольшое пространство на полу
☘️ свободное время, чтобы сосредоточиться на себе и своих внутренних процессах


Встреча пройдет в групповом формате в Skype.
На встрече обязательно быть с включенной камерой. Вам не обязательно активно включаться в обсуждение (но я крайне рекомендую это делать), а быть вклеенным в процесс визуально обязательно.

До встречи!